Jump Test, 45 Min
Jump Test, 45 Min
Datum wählen
Tageszeit wählen
Jederzeit
Vormittag
Mittag
Nachmittag
Abend
Bevorzugter Mitarbeiter
Neutral
Männlich verpflichtend
Weiblich verpflichtend
Silvestri Fabia
Bryce Maria-Christina
Eggenberger Andrea
Hartmann Nadja
Nadig Lea
Schmidt Niklaus
Summer Philipp
Ich buche für
mich
jemand anderen
Beschreibung
Bei einem Sprungkrafttest wird anhand verschiedener vertikaler Sprünge auf einer Sprungmessplatte die individuelle Kraft gemessen. Sprungkrafttests werden häufig von Sporttrainern, Physiotherapeuten und Sportmedizinern eingesetzt, um die Sprungleistung eines Athleten zu bewerten und seine Fortschritte bei der Verbesserung seiner Sprungkraft zu verfolgen. Die Ergebnisse können auch dazu beitragen, Schwachstellen und Defizite zu identifizieren, die spezifische Trainings- oder Rehabilitationsprogramme erfordern.
Beschreibung
Bei einem Sprungkrafttest wird anhand verschiedener vertikaler Sprünge auf einer Sprungmessplatte die individuelle Kraft gemessen. Sprungkrafttests werden häufig von Sporttrainern, Physiotherapeuten und Sportmedizinern eingesetzt, um die Sprungleistung eines Athleten zu bewerten und seine Fortschritte bei der Verbesserung seiner Sprungkraft zu verfolgen. Die Ergebnisse können auch dazu beitragen, Schwachstellen und Defizite zu identifizieren, die spezifische Trainings- oder Rehabilitationsprogramme erfordern.
Zeichen verbleibend